New Moon Yoga with Nihan Hantal

Swissotel’in 1000’den fazla dev ağacı içinde barındıran muhteşem korusunda, Sultan Park’da buluşuyoruz. Yeni Ay ile birlikte güneşin battığı dakikalarda kendi bedenimizde yeniden doğuyoruz!

Yeni ay, yeniden doğu ve yeniden başlamayı simgeler. Yeniliklerin habercisidir. Tazelenmek, değişmek ve dönüşmek için en ideal zamandır. Bazen de değişimler bizim isteğimiz dışında gerçekleşir, ne kadar durdurmaya çabalasak da elimizden bir şey gelmez. 

Yeni ay yogası ile hayatımızda gerçekleştirmek istediğimiz değişimler için ihtiyacımız olan cesareti ve ilhamı bulabiliriz. Bunun yanı sıra bizim dışımızda gerçeklesen değişimlere ayak uydurabilecek esnekliği ve kendine güveni yakalayabiliriz.

Nefes, esneklik ve güven odaklı Yoga seansını tamamlayarak Yeni Ay gecesine özel dinlenmeye geçiyoruz.

Siz de şehrin ortasında, Maçka’daki bu özel aktivitede yerinizi alın.Karmaşadan uzaklaşın ve yenilenin! 

Swissôtel The Bosphorus, Istanb