Tuğba Tunalı'dan "Mindfulness Modern 101" Atölyesi

•
Kozzy Kahve Dünyası , İstanbul
Tuğba Tunalı'dan "Mindfulness Modern 101" Atölyesi

Etkinliğe Dair

“Mindfulness Modern 101” Atölyesi, 25 Ocak’ta Tuğba Tunalı’nın sunumuyla Fairmont Quasar İstanbul’da…

Harvard'lı psikolog Matthew A. Killingsworth 2010 yılında 2250 kişiden toplanan 250.000 data üzerinde bir araştırma yapıyor. Ve uyanık olduğumuz zamanın %47'sinde dikkati
Daha fazla göster

Etkinlikleri Listele

Etkinlik Kuralları

- Eğitim için bir yaş sınırlaması olmasa da içerikten keyif alabilme ve takip edebilme açısından 14 yaşından büyüklerin katılmasını tavsiye ediyoruz. 
- Sizi sıkmayacak elbiseler giyerek gelirseniz egzersizlerde daha rahat eder, eğitimden daha fazla keyif alırsınız. 
- Eğitim süresince her saat başı molalar olacaktır.